Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/.

24 April 2024, 18:02
29 June 2021, 14:52

Asset Publisher

Страховые представители

Полис ОМС

Памятка пациенту при подозрении на онкозаболевание

Компания СОГАЗ-Мед

— 4 Items per Page
Showing 1 - 4 of 9 results.

Asset Publisher

Министры здравоохранения стран СНГ рассказали об основных правилах сохранения здоровья
30 October 2026

Министры здравоохранения стран СНГ рассказали об основных правилах сохранения здоровья

30 October 2026

Просмотров: 4
В рамках XXXVII заседания Совета по сотрудничеству в области здравоохранения СНГ Министры здравоохранения государств-участников поделились советами, как людям сохранить свое здоровье. Основные...

Подробнее
Смертельно опасная болезнь вейперов
30 October 2026

Смертельно опасная болезнь вейперов

30 October 2026

Просмотров: 3
Министерство здравоохранения РФ обращает внимание россиян на новую болезнь легких — EVALI, которую вызывают вейпы и электронные сигареты. Симптомы заболевания схожи с коронавирусной инфекцией...

Подробнее
Диспансеризация как профилактика онкозаболеваний
30 October 2026

Диспансеризация как профилактика онкозаболеваний

30 October 2026

Просмотров: 3
Многие заболевания лучше предотвратить, чем лечить: одеваться по погоде, чтобы не простыть, придерживаться здорового питания и достаточного уровня физической активности, чтобы не набирать...

Подробнее
От никотина к онкологическим заболеваниям
30 October 2026

От никотина к онкологическим заболеваниям

30 October 2026

Просмотров: 4
Опросы показывают, что три четверти россиян боятся заболеть раком. При этом курение вызывает более 22 видов рака и увеличивает риск развития онкопатологии легкого более чем в пятнадцать раз...

Подробнее
Ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легкого
30 October 2026

Ноябрь — месяц повышения осведомленности о раке легкого

30 October 2026

Просмотров: 3
Рак легкого занимает лидирующую позицию по распространенности среди всех онкологических заболеваний и характеризуется аномальным и неконтролируемым ростом клеток в легких. Важно обнаружить...

Подробнее
Наступил последний осенний месяц — ноябрь, который, по инициативе Международной ассоциации по изучению рака легкого, посвящен повышению осведомленности об этом заболевании
30 October 2026

Наступил последний осенний месяц — ноябрь, который, по инициативе Международной ассоциации...

30 October 2026

Просмотров: 4
Именно этот вид рака занимает лидирующие позиции среди всех онкологических заболеваний и считается наиболее частой причиной смерти от онкопатологий. В этот месяц медицинские и общественные...

Подробнее
Рак легких "помолодел": врачи рассказали, как курение необратимым образом сказывается на детях
30 October 2026

Рак легких "помолодел": врачи рассказали, как курение необратимым образом сказывается на детях

30 October 2026

Просмотров: 5
К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака. Особую тревогу вызывает курение у подростков, так как по статистике...

Подробнее
Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль
22 October 2026

Тихий враг, который может стать причиной инсульта: соль

22 October 2026

Просмотров: 52
Мы все знаем, что соль — это необходимый компонент нашей диеты. Она придает вкус еде, помогает сохранить продукты и даже необходима для некоторых физиологических процессов. Но мало кто задумывается,...

Подробнее
Последствия тяжелых инсультов при неконтролируемой гипертонии
22 October 2026

Последствия тяжелых инсультов при неконтролируемой гипертонии

22 October 2026

Просмотров: 54
Инсульт — одно из самых частых заболеваний, которое может развиться в любом возрасте и приводить к инвалидности и гибели пациентов. Инсульт — это внезапное нарушение кровообращения в головном...

Подробнее
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
22 October 2026

29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

22 October 2026

Просмотров: 36
Ежегодно 29 октября мир отмечает День борьбы с инсультом, чтобы обратить внимание на серьезность заболевания и важность его ранней диагностики. Инсульт — это нарушение кровообращения определенной...

Подробнее
ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ
22 October 2026

ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ

22 October 2026

Просмотров: 91
Внутричерепное давление (ВЧД) — это давление, оказываемое цереброспинальной жидкостью (ЦСЖ) и мозговой тканью на структуры головного мозга. Нормальное ВЧД составляет 7–15 мм рт. ст., но...

Подробнее
22 October 2026

Инсульт

22 October 2026

Просмотров: 125
Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению и гибели нервных клеток. Инсульт является одной из ведущих причин инвалидности и смертности...

Подробнее
Пройдите диспансеризацию бесплатно – сохраните здоровье на долгие годы
21 October 2026

Пройдите диспансеризацию бесплатно – сохраните здоровье на долгие годы

21 October 2026

Просмотров: 66
В суете городской жизни мы забываем о своём здоровье и вспоминаем о нём, к сожалению, когда бывает уже поздно. Это касается в первую очередь смертельно опасных заболеваний: онкологических,...

Подробнее
Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о диспансеризации
19 October 2026

Разбираемся и отвечаем на популярные вопросы о диспансеризации

19 October 2026

Просмотров: 48
Приверженность принципам здорового образа жизни является одним из главных способов профилактики заболеваний различного характера. Однако любой может заболеть. К сожалению, многие патологии...

Подробнее
Диспансеризация как профилактика онкозаболеваний
19 October 2026

Диспансеризация как профилактика онкозаболеваний

19 October 2026

Просмотров: 60
Многие заболевания лучше предотвратить, чем лечить: одеваться по погоде, чтобы не простыть, придерживаться здорового питания и достаточного уровня физической активности, чтобы не набирать...

Подробнее

Asset Publisher