Здоровый образ жизни
Материал опубликован:
Обновлён:
Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:
- Образ жизни - 60%;
- Наследственность – 20%;
- Система здравоохранения – 10%;
- Окружающая среда – 10%.
Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.
Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.
Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.
Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.
Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни http://www.takzdorovo.ru/.
Страховые представители
Полис ОМС
Памятка пациенту при подозрении на онкозаболевание
Компания СОГАЗ-Мед
Материал опубликован: 19 October 2026, 12:12
Обновлён: 19 October 2026, 12:13
Просмотров: 3
Диспансерное наблюдение — это регулярное медицинское обследование, которое помогает контролировать ваше здоровье при наличии хронических заболеваний или высокого риска их развития.
Цель — своевременное выявление осложнений, профилактика обострений и поддержка ашего общего состояния здоровья.
Кому необходимо?
- Пациентам с уже установленными хроническими заболеваниями (например, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь, хроническая обструктивная болезнь легких и так далее).
- Пациентам, которые перенесли острые заболевания и нуждаются наблюдении.
- Людям с повышенным риском развития хронических заболеваний.
Как и когда проходят?
- В течение 3 рабочих дней после постановки диагноза или получения результатов обследования.
- В соответствии с рекомендациями врача, периодичность и виды исследований уточняются индивидуально.
Что нужно сделать?
- Записаться к врачу в своей поликлинике.
- Пройти необходимые обследования по назначению врача.
- Соблюдать рекомендации врача по приему лекарственных препаратов.
Почему это важно?
-
Позволяет следить за Вашим здоровьем и своевременно замечать изменения.
- Обеспечивает своевременную корректировку лечения.
- Помогает снизить риск госпитализации.
Помните: регулярное диспансерное наблюдение — залог Вашего долгого и качественного здоровья!
